凉拌小油菜

凉拌小油菜
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健康功效

油菜:清热解毒
白糖:低蛋白质

凉拌小油菜的做法

  • 凉拌小油菜的做法图解1

    1.将小油菜摘洗干净。

  • 凉拌小油菜的做法图解2

    2.将干辣椒切段,葱切片。

  • 凉拌小油菜的做法图解3

    3.锅内倒入适量水,大火加热。

  • 凉拌小油菜的做法图解4

    4.水开后转中火,将油菜倒入锅内,烫二十秒钟左右捞出。

  • 凉拌小油菜的做法图解5

    5.将油菜捞出后,过两遍凉水,然后挤干水分装盘。

  • 凉拌小油菜的做法图解6

    6.将葱片放在油菜上,然后放入盐、鸡精、白糖、生抽、醋。

  • 凉拌小油菜的做法图解7

    7.锅内倒入适量食用油,小火加热。

  • 凉拌小油菜的做法图解8

    8.将辣椒段倒入锅内煸香。

  • 凉拌小油菜的做法图解9

    9.然后将辣椒油淋在油菜上即可。

  • 凉拌小油菜的做法图解10

    10.成品图。

小贴士

1、烫小油菜时,把握好时间,不可烫太熟。

本菜谱由吃货大脸喵上传

凉拌小油菜的家常做法

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