酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把材料准备好
2.热油再放点盐防止鱼粘锅
3.油热放入鱼煎至两面金黄
4.放入紫苏翻炒一下
5.再放点酱油进去焖两分钟就可以出锅了
6.焖好的鱼装盘出锅了
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
鱿鱼的做法大全!
共14道菜
草鱼的做法大全!
共13道菜