菠萝:清热
1.猪甲方肉切4厘米厚片
2.再改刀成3厘米宽条
3.菠萝改刀成丁
4.最后改刀成小块,加入一个鸡蛋,适量料酒,生抽,精盐,鸡精,淀粉搅拌均匀挂浆
5.将挂好浆的肉块入6成热油锅,炸至金黄捞出备用。
6.将番茄沙司,白糖,白醋,适量雪碧调成料汁
7.锅内留少量底油,下入对好的料汁,翻炒起泡加入炸好的肉块,菠萝翻炒均匀起锅装盘,淋上少许亮油,上桌开食。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
大雪节气养生食疗
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