红薯:补中益气
1.把红薯洗净
2.放入烤箱烤网上,拉开点距离,不要锡纸,啥都不要
3.把烤箱上下火都调制240度高火
4.定时40分钟,启动烤箱,用不着预热,也用不着翻面,直接去看电视就行,40分钟后烤箱停止工作,不要急着打开烤箱,再闷10分钟,现在是广告时间,打开烤箱。
5.看看热腾腾的烤红薯好了。
6.打开看看,里面软乎乎的,看着就好吃。
们十分钟可以让红薯更松软,均匀。
补中和血 如薯家珍
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