排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒
1.排骨买回来先泡水,去血水,锅里加水加排骨葱姜蒜料酒,把排骨焯水
2.水烧开后排骨捞出,过热水洗干净浮末,一定要热水,洗干净沥水
3.锅里加油加入冰糖炒糖色
4.冰糖融化差不多加入排骨煸炒,加葱姜蒜八角,香叶,桂皮,炒出糖色
5.大约炒的像这个色就说明炒好了
6.加入水,适量生抽老抽,和一点慢慢熬
7.水熬的差不多,排骨都软烂了加入多点醋再熬一会
8.记住大火烧开,小火慢熬,大火收汁就可以了,最后快出锅加少许盐和鸡精 量根据个人喜好了,最后再撒上葱花,出锅
9.我家丫头可爱吃了,酸酸甜甜的