柠檬:生津止渴
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.先来一张
2.鸡脚美甲
3.把鸡脚一分为三
4.用清水去除血水
5.锅里放入没过鸡脚的水,放入料酒
6.放入八角,香叶,花椒,大火煮开
7.大火煮开,去掉浮沫,再煮十分钟
8.柠檬用盐搓洗干净
9.切成薄片,留小半个备用(挤汁)
10.去掉柠檬籽备用
11.煮好的鸡脚放入提前备好的冰水,冰半小时,也可以直接放冰箱冷藏
12.小米椒,青椒切小圈,大蒜,生姜切片备用
13.冰冻好的鸡脚沥干水分,装入干净的容器里
14.放入小米椒,青椒,生姜,大蒜
15.放入一小碗酱油
16.放入一小碗陈醋
17.挤入之前的半个柠檬
18.放入白糖调鲜,适量盐
19.放入熟白芝麻
20.最后放入柠檬片
21.搅拌均匀
22.用保鲜膜盖好,放入冰箱冷藏2-5个小时,时间越久越入味(冷藏一个小时就去搅拌一下,更入味,味道更均匀)
23.冷藏好的,颜色很美,味道也很棒
24.再来一张,这是一个晚上之后的颜色,更靓丽,更入味
煮鸡脚的时候一定要掌握时间,不易煮太久
喜欢吃辣的,可以多放小米椒,我就放的很多
酱油,陈醋就用吃饭的碗各装一碗就可以了
盐不易放太多,酱油本身就有咸味
熟芝麻可以自己炒,我没买到,就自己买的生的来炒的