鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.年糕切厚片,鸡蛋打散。
2.鸡蛋加适量水,搅匀。
3.把年糕放进蛋液中。
4.再均匀裹满面包糠。
5.锅内倒油,油温五成热,放年糕,小火慢炸。
6.炸至两面金黄出锅控油。
7.金黄色的年糕,咬一口外酥里糯,满满的幸福哦!
如果蛋液不喜欢加水,也可以放两个鸡蛋哦!炸的时候,一定要用小火,勤用筷子翻动。炸至金黄色立马出锅控油。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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