胡萝卜:健脾
1.肥肠漂洗干净,破开,用面粉,醋,反复揉戳,清洗干净
2.肥肠焯水
3.姜葱蒜,花椒粒,干辣椒,大红袍火锅料,芹菜头,备好
4.胡萝卜滚刀切好
5.锅烧热,放油烧开,关火,冷至常温
6.下肥肠,炸香
7.然后放第三步的调料,炒香,放蚝油
8.蚝油拌匀,放胡萝卜
9.胡萝卜炒均匀,放生抽,炒均匀后关火,
10.然后全部倒进电高压锅,牛肉键,标准
11.出锅咯,很香
12.撒上小葱,这是没有美图的图片
13.轻微美图,真的是色香味俱全啊,好吃!
1.油锅烧开后,冷至常温,是为了炸肥肠的时候不到处溅油,而又没有生油味!
2.用面粉,醋,揉戳,可以去腥味,洗的更干净!
3.蚝油,生抽,均有盐,所以不用再放油了!
4.电高压锅煲出来的软而不烂,非常适合老少都吃!