青椒肉皮

青椒肉皮
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪肉皮 200克
青杭椒 4个
蒜瓣 4个
适量
生抽 适量

青椒肉皮的做法

  • 青椒肉皮的做法图解1

    1.准备好所需食材,猪肉皮和木耳需提前泡发。

  • 青椒肉皮的做法图解2

    2.猪皮用温水泡发半小时。

  • 青椒肉皮的做法图解3

    3.水开放入泡发的木耳焯汤。

  • 青椒肉皮的做法图解4

    4.青椒切斜段,猪皮切条,蒜瓣切末。

  • 青椒肉皮的做法图解5

    5.水开放入猪皮焯烫一下。

  • 青椒肉皮的做法图解6

    6.热锅凉油,放入蒜瓣爆香。

  • 青椒肉皮的做法图解7

    7.放入青椒炒至断生。

  • 青椒肉皮的做法图解8

    8.放入猪皮翻炒均匀。

  • 青椒肉皮的做法图解9

    9.放入黑木耳。

  • 青椒肉皮的做法图解10

    10.快速翻炒。

  • 青椒肉皮的做法图解11

    11.放适量食盐。

  • 青椒肉皮的做法图解12

    12.加适量生抽。

  • 青椒肉皮的做法图解13

    13.放水淀粉勾芡。

  • 青椒肉皮的做法图解14

    14.出锅装盘,一道美味的青椒猪皮制作完成。

小贴士

1、猪皮和木耳提前泡发,减少烹饪时间。
2、猪皮焯水,可以去除更多油脂。
3、最后用水淀粉勾芡,菜肴色泽更好看,口感更爽滑。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

青椒肉皮的家常做法

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