鸡蛋:养血 胡萝卜:健脾 黄瓜:利水
1.碗中打入两个鸡蛋和适量面粉,搅拌均匀(可加适量清水搅拌)
2.把胡萝卜和黄瓜切成丁
3.锅中放入少量油,先加入胡萝卜再加入黄瓜丁炒至八成熟
4.把炒好的胡萝卜丁和黄瓜丁放入搅拌好的面糊中,再加入少量食用盐搅拌均匀即可
5.锅中放入少量食用油,倒入面糊,小火煎制两面金黄成饼状
6.出锅
7.切成食用大小装盘即可
煎的时候放入少量油,小火,一面成固态时再翻面煎另外一面
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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