鸡翅:维持皮肤和粘膜健康
1.清水中,加少许盐、八角和花椒,加鸡翅,开中火。
2.煮开之后,再煮个三四分钟。为了佐料味道能进去肉内,同时鸡翅也能煮个七八分熟。
3.盛出,正反两面,斜刀划两道。
4.开中火烧油,七分热,加入鸡翅,煎一下,正反两面都煎成金黄色。
5.加入水,白酒,生抽,老干妈豆豉,一块冰糖,烧开,大火收汁儿。
6.出锅。点缀香菜。完工!
一、收汁儿用大火,速度快,也防止加热时间过长,鸡肉太老。
二、开始煮鸡翅时,不要放太多盐,甚至可以不放,因为后续的生抽和豆豉都是有咸味的。
三、放冰糖,更健康,而且能使鸡翅色泽更明亮。