花生:护肝、增强免疫力、护眼明目 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好原材料。
2.花生洗净,打入鸡蛋,加入盐和胡椒粉。
3.加入面粉和淀粉,搅拌均匀。
4.锅里加入适量油,烧到四五成热时下入,开小火,一边炸一边扒散开。
5.出锅之前开大火炸几秒,然后捞出放到厨房吸油纸上吸去多余油分。
6.完成,开吃。
一、面粉和淀粉的用量是估计的,因为鸡蛋本身也大3小不同,总之拌匀没有干粉就可以;二、炸出来放凉就变脆了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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