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鱼胶鲍鱼排骨汤
健康功效
鲍鱼:补虚
排骨:保护神经系统
鱼胶鲍鱼排骨汤的做法
![鱼胶鲍鱼排骨汤的做法图解1]()
1.排骨放生姜焯水
![鱼胶鲍鱼排骨汤的做法图解2]()
2.沥干备用
![鱼胶鲍鱼排骨汤的做法图解3]()
3.鲍鱼刷干净 准备红枣姜片备用
![鱼胶鲍鱼排骨汤的做法图解4]()
4.鱼胶要提前泡发6个小时 切块或者条状备用
![鱼胶鲍鱼排骨汤的做法图解5]()
5.所有主料辅料一起放，煮沸腾20分钟后小火炖一个小时
![鱼胶鲍鱼排骨汤的做法图解6]()
6.成品
小贴士
泡发好的鱼胶用滚水煮半个小时再闷一个小时(提前准备工作)
鱼胶鲍鱼排骨汤的家常做法
（全部）
鲍鱼:补虚
排骨:保护神经系统
1.排骨放生姜焯水
2.沥干备用
3.鲍鱼刷干净 准备红枣姜片备用
4.鱼胶要提前泡发6个小时 切块或者条状备用
5.所有主料辅料一起放，煮沸腾20分钟后小火炖一个小时
6.成品
泡发好的鱼胶用滚水煮半个小时再闷一个小时(提前准备工作)
