香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.香肠洗净,沥干水分
2.洗净、备好姜末和蒜苗
3.把香肠切成薄片
4.装入盘中
5.撒上姜末和蒜苗碎
6.盖上保鲜膜
7.放入微波炉
8.定好微波3分钟
9.时间到,等1分钟后拿出香肠,取去保鲜膜即可
10.成品图
微波炉的加热时间随各微波炉的性质来定,喜欢嫩点就时间短一点,又快又好吃。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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节后清肠吃这些
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