田鸡:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
老抽 | |
红辣椒 | |
小青辣椒 | |
香叶 | |
鸡精粉 | 白酒 |
1.把田鸡洗干净,过一下开水,用冷水洗干净,然后放酱油,姜鸡精粉,盐半个小时
2.把香菜,大葱,姜,大蒜,紫苏,小青辣椒,红辣椒切好备用
3.把田鸡先在锅里炒一遍,然后捞出
4.把备好的配料,放入锅中炒出香味
5.在把田鸡放进去一起炒
6.翻炒,放酱油,放少许白酒,老抽,鸡精粉,八角,香叶,桂皮,花椒,一起炒,把水分烧干,干锅就好了,把水分烧干的同时也要翻一下,不然会烧糊
7.把田鸡肉捞出来就好了