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西红柿蛋炒饭
健康功效
西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
米饭:低蛋白质
西红柿蛋炒饭的做法
![西红柿蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备食材：西红柿、鸡蛋、隔夜米饭、小葱
![西红柿蛋炒饭的做法图解2]()
2.西红柿去皮，切成小丁备用
![西红柿蛋炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋打散，放少量盐，别放多了
![西红柿蛋炒饭的做法图解4]()
4.锅中放油，油熟后倒入鸡蛋翻炒
![西红柿蛋炒饭的做法图解5]()
5.鸡蛋熟后倒入西红柿翻炒
![西红柿蛋炒饭的做法图解6]()
6.最后倒入米饭翻炒
![西红柿蛋炒饭的做法图解7]()
7.翻炒均匀，加入适量盐调味，加入小葱炒香
![西红柿蛋炒饭的做法图解8]()
8.出锅，装盘
小贴士
西红柿用热水烫一下，很容易去皮。
西红柿蛋炒饭的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
米饭:低蛋白质
1.准备食材：西红柿、鸡蛋、隔夜米饭、小葱
2.西红柿去皮，切成小丁备用
3.鸡蛋打散，放少量盐，别放多了
4.锅中放油，油熟后倒入鸡蛋翻炒
5.鸡蛋熟后倒入西红柿翻炒
6.最后倒入米饭翻炒
7.翻炒均匀，加入适量盐调味，加入小葱炒香
8.出锅，装盘
西红柿用热水烫一下，很容易去皮。
