火龙果:低蛋白质 苹果:生津 柠檬:生津止渴
1.准备食材:水果1250克+白砂糖750克+纯净水6升+酵妈妈桶
2.①火龙果只去薄薄的一层薄皮,火龙果果皮含有花青素美容养颜抗自由基②苹果不要去皮,去籽③柠檬去籽
3.各种水果切薄片
4.白砂糖搅拌不要在桶里搅拌容易伤桶
5.把切好的水果,化好的糖水倒入桶里搅拌盖上盖子关上气阀
6.每天早晚搅拌,发酵3—7天过滤灌装
7.成品
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