鸡蛋:养血 巧克力:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.锅中放水。
2.放入鸡蛋,煮熟。
3.鸡蛋剥皮
4.鸡蛋切开。
5.适量巧克力掰碎放到碗中。
6.放碗中,蒸1~2分钟,使其融化。
7.倒入麻酱。
8.放入鸡蛋黄。
9.用勺搅拌。
10.搅成图中所示。放适量蜂蜜并搅拌。
11.把图10做好的馅料,装入鸡蛋清中。
12.成品图如下。
巧克克,麻酱,蜂蜜我写适量,这个没有绝对标准,根据个人口味,喜好放入。
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