竹笋:和胃 五花肉:润燥 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料如图。
2.将五花肉放入锅中,加入适量花椒、生姜、葱头煮过心(煮熟)。将竹笋、大蒜切片,藿香切细。
3.将竹笋、大蒜切片,藿香切细。
4.将竹笋焯水1分钟捞出。
5.将煮好的五花肉切薄片。
6.热锅倒油烧至七成热。
7.放入五花肉煸炒至肉微卷,表面微微发黄。
8.放入豆瓣酱翻炒10秒。
9.放入大蒜翻炒10秒。
10.放入竹笋翻炒20秒。
11.倒入适量生抽,加入适量盐翻炒5秒。
12.最后放入霍香翻炒5秒即可出锅。
13.风味独特!
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