银耳红枣枸杞养颜汤

银耳红枣枸杞养颜汤
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健康功效

红枣:利尿
梨:消痰

银耳红枣枸杞养颜汤的做法

  • 银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解1

    1.备鲜银耳一朵

  • 银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解2

    2.切半朵如图

  • 银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解3

    3.红枣8颗

  • 银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解4

    4.百合3克

  • 银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解5

    5.梨一个

  • 银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解6

    6.削皮切块备用

  • 银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解7

    7.冰糖10克

  • 银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解8

    8.枸杞3克

  • 银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解9

    9.将备好的食材放入沙锅中加水,大火烧开转小火慢炖一个小时。

  • 银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解10

    10.装入碗中便可享用了。

小贴士

风寒者不要食用冰糖银耳,以免加重病情。

本菜谱由秋天里的我上传

银耳红枣枸杞养颜汤的家常做法

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