鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤
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健康功效

鲫鱼:利尿消肿
豆腐:润燥

鲫鱼豆腐汤的做法

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解1

    1.准备食材,鲫鱼一条

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解2

    2.豆腐一块、鸡蛋一个、葱结一个、姜片、香菜

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解3

    3.锅里放少量油,把鱼煎至两面金黄,放入盘中备用

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解4

    4.用煎鱼剩下的油再煎一个荷包蛋

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解5

    5.然后把剪好的鱼和荷包蛋,葱结、姜片一起放入锅中,水开后慢火炖30分钟。

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解6

    6.炖汤的时候,就把豆腐已经切块备用,记得豆腐要用盐水泡一下哦

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解7

    7.等汤炖得奶白的时候,就加入豆腐,继续炖20分钟

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解8

    8.出锅,撒点香菜装饰一下,可以把香菜换成葱花

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解9

    9.装碗,碗中放点葱花

小贴士

让鲫鱼豆腐汤快速奶白的秘诀就是加一个荷包蛋

本菜谱由初一的小厨房上传

鲫鱼豆腐汤的家常做法

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