五花肉:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
1.自己家做的咸菜切断晒干储存起来的,抓一把泡水
2.带皮五花肉泡出血水,锅里放带皮五花肉,葱姜蒜,料酒煮15分钟,五花肉
3.五花肉煮的时候,调个酱汁生抽老抽比例1:1,糖,花椒,八角,胡椒粉,香叶,葱姜蒜,黄酒,少量盐,鸡精,搅拌均匀
4.煮好的肉乘着热放进酱汁里,每面都占上酱汁,用叉子在皮上面扎洞,再给肉做按摩,弄好皮朝下腌制1个小时左右
5.锅里放油,冷油下肉,猪皮先煎至金黄,然后把其他面也稍微煎一下,瘦肉的地方不要炸太久,会容易让肉变老
6.煎到这样,焦的不用担心,用到刮下就可以了,让肉冷一会儿
7.锅里剩的油把咸菜(梅菜)找一下,加入一半酱汁在里面一起炒香了
8.肉切薄片,码好(这样方便放到碗里)
9.然后再放在要蒸的碗里,码好
10.码好肉把炒好的咸菜(梅菜)盛在肉上面,倒入剩下的汤汁,在放上葱姜蒜,蒸2个小时
11.蒸好后用盘子把扣肉扣过来,时间掌握的刚刚好,肉很绵软入口即化的感觉,这样做的扣肉又不会很肥很油,咸菜很下饭
12.我一个人就吃了好多肉
13.一家人一起吃饭,真好