五花肉:滋阴
花椒:止泻
冻豆腐 | |
郫县豆瓣 | |
生抽 | 老抽 |
盐 | |
鸡精 | |
1.准备一块五花肉,并将五花肉清洗干净。
2.准备配料,将辣椒切段,姜切片。
3.将冻豆腐提前从冰箱取出解冻,然后切成1.5厘米左右的方块。
4.锅内倒入适量清水,将五花肉放入锅内,中小火加热。
5.将五花肉煮30分钟左右,捞出并再次清洗干净。
6.将五花肉切成一厘米宽左右的长条形。
7.锅内倒入适量油,小火加热。
8.将五花肉放入锅内进行翻炒,将油逼出。
9.然后将辣椒、姜、花椒倒入锅内,继续进行翻炒。
10.加入郫县豆瓣进行翻炒,炒出红油。
11.然后加入生抽、老抽、蚝油进行翻炒。
12.翻炒一分钟左右,锅内加入适量温水,然后加入盐、味精、鸡精、糖,转中火加热。
13.烧开后,整体倒入电饭煲内闷煮。
14.然后将时间设定为40分钟,设定时间结束后暂时先不要切断电源,闷二十分钟左右再切断电源。
15.然后将五花肉再倒回炒锅内,并将冻豆腐倒入锅内搅拌均匀,中小火加热。
16.大概炖二十分钟左右,转大火收汁即可。
17.装盘,撒上香葱点缀即可,成品图。
1、建议将冻豆腐大概提前半天时间从冰箱里取出解冻。
2、建议将五花肉放电饭煲(含高压锅功能)炖煮,既节约时间,而且五花肉肥而不腻。