微波炉食谱 酸梅蒸娘哀鱼

微波炉食谱 酸梅蒸娘哀鱼
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作者:大月亮鱼

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

娘哀鱼 一斤

微波炉食谱 酸梅蒸娘哀鱼的做法

  • 微波炉食谱 酸梅蒸娘哀鱼的做法图解1

    1.鱼洗净沥干,为了方便入味,可以把鱼切小块,或者在鱼皮表面,用刀划几下。

  • 微波炉食谱 酸梅蒸娘哀鱼的做法图解2

    2.拿出腌好的酸梅,戳开,戳烂,铺在鱼上,淋入两勺酸梅汁,不要加水。盖上盖子,或者套上保鲜袋,放进微波炉里。

  • 微波炉食谱 酸梅蒸娘哀鱼的做法图解3

    3.可以使用蒸鱼模式,也可以开中高火十分钟。鱼眼睛像图中这样,表示鱼还没熟。

  • 微波炉食谱 酸梅蒸娘哀鱼的做法图解4

    4.像本图这样,鱼眼睛已经突出来,而且很清澈,就表示鱼熟了。这是判断鱼熟了没有的一个好方法。

  • 微波炉食谱 酸梅蒸娘哀鱼的做法图解5

    5.因为,这种鱼本来就没有很腥的味道,所以只要在拿出微波炉时,淋入两勺酱油调味即可。

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微波炉食谱 酸梅蒸娘哀鱼的家常做法

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