燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
1.先准备好燕麦,红糖,白糖,玉米油,鸡蛋,黑芝麻
2.把鸡蛋,红糖,白糖混合在一起
3.用手动打蛋器搅拌均匀
4.在加入玉米油
5.搅拌均匀
6.加入燕麦
7.加入黑芝麻
8.混合在一起翻拌均匀
9.盖上盖子或者保鲜膜静置15分钟
10.烤盘上放上 油纸
11.准备一个饼干模具和叉子
12.将燕麦加入其中,用叉子轻轻按压成形
13.这样就可以了
14.一个个的放入烤盘
烤箱预热后
温度上管150℃下管120℃放中层50分钟
在上面盖上一层油纸烤出来的颜色会更均匀
可以参考图之前发的菜谱(无油版燕麦脆)
15.时间到取出,放凉了就可以吃了,脆香的别有一番风味哦
16.完成