(下午茶)纯正绿豆糕

(下午茶)纯正绿豆糕
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健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

(下午茶)纯正绿豆糕的做法

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解1

    1.首先准备好所需的绿豆、磨具、黄油

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解2

    2.绿豆一定要提前一夜侵泡,

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解3

    3.将泡好的绿豆,用手搓、捏至脱皮,如图,这个过程需要一点时间,一定要有耐心哦

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解4

    4.脱皮的绿豆放入蒸屉,蒸四十分钟,绿豆开花的状态,表示熟透

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解5

    5.再将蒸好的绿豆放入搅拌机,搅拌成糊状,搅拌的过程可以加水,不要加的太多,加多了炒的时间会比较漫长

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解6

    6.锅中放入黄油融化,强调一下,要用不粘锅的麦饭石锅,这样绿豆糊才不会粘锅

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解7

    7.黄油融化,再倒入绿豆糊,不停的翻炒,整个过程小火炒做,稍微收干水份,加三分之一的白糖,继续翻炒

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解8

    8.接着再加三分之一的食用油,翻炒,白糖与食用油分别分为三次加入,这样更容易混合均匀

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解9

    9.最后炒至绿豆糊没有水份,并且不粘连锅铲,成绿豆沙的状态,关火等至冷却

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解10

    10.冷却之后我们将绿豆沙搓成大小均匀的剂子,大小可以按照自己的喜欢,我这是35克左右一个

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解11

    11.再将剂子放入磨具中,底部按压平整,压实了,如图

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解12

    12.再将磨具扣入盘中,按压手柄,即可脱模

  • (下午茶)纯正绿豆糕的做法图解13

    13.成品图展现

小贴士

喜欢麻油的,可以再加上麻油,甜度根据自己的口味增减,也可以用蜂蜜代替

本菜谱由简单-家常菜上传

(下午茶)纯正绿豆糕的家常做法

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