鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备需要的材料称重待用。
2.鸡蛋打入盆中,加白糖和玉米油搅拌均匀。
3.蛋液中再加猪油搅匀。
4.低筋粉倒入搅匀。
5.麦片加入,边加边搅拌均匀。
6.整出饼状,放入烤盘锡纸上。饼面刷上蛋液,撒上黑芝麻。烤箱预热,中下层160度烤30分钟。
7.香脆出炉!
8.每一口都让人回味!
9.健康美味!
10.成品图来一张。
选择水果麦片口感好,如果是原味麦片,喜欢吃甜就加多点糖,不喜欢可以不加。饼做薄点,方便易熟透,口感更脆。
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