红豆:活血 小米:清热
1.主要食材。
2.小米、红豆洗净放入电饭煲内胆中。
3.加入清水。
4.根据要喝粥的时间选择预约,(也可以直接选择煮粥,一般耗时2小时左右,请合理考虑时间)。
5.粥煮好后加入红糖拌匀。
6.美美享用吧!
1、根据家里电饭煲的程度选择"粥”或者“杂粮粥”都可以。2、有预约时要计算好自己的用餐时间。3、红糖可以根据自己的口味适量增减。4、此菜谱约为3-4人餐量,供参考。
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