紫薯:补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜:活血化瘀
1.准备好原材料,糯米提前泡发,泡发四个小时。
2.泡发好的糯米去掉多余水分,上蒸锅,蒸15分钟。
3.葡萄干和枸杞洗净备用。
4.紫薯蒸熟去皮,压成泥。
5.放入洗好的葡萄干和枸杞,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。
6.蒸好的糯米也稍微压一下,这样口感会更好。
7.拿一个方形容器,在底部铺上一层糯米,用勺子压紧实,再铺一层紫薯,压紧。
8.再铺一层糯米饭,上面再铺一层紫薯。
9.把盒子倒过来,把凉糕取出,用刀切成厚厚的块,吃的时候上面淋一层蜂蜜口感更好。
凉糕不好从盒子里取出的时候,可以用水果刀在凉糕四周划一下,就很容易取出了。