红烧刁子鱼

红烧刁子鱼
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作者:丝丝47

健康功效

酱油:活血化瘀
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

刁子鱼 400克
青红辣椒 各一个
适量
鸡精 少许
高汤或清水 半碗

红烧刁子鱼的做法

  • 红烧刁子鱼的做法图解1

    1.鱼去内脏清洗干净,加入姜 盐 料酒抓匀腌制30分钟

  • 红烧刁子鱼的做法图解2

    2.辣椒 蒜头 姜洗干净切好备用

  • 红烧刁子鱼的做法图解3

    3.盛半碗汤加入料酒.豆瓣酱.酱油.香醋.糖.胡椒粉.鸡精调匀备用

  • 红烧刁子鱼的做法图解4

    4.起油锅下姜片烧热擦擦锅底

  • 红烧刁子鱼的做法图解5

    5.放入鱼小火煎金黄色

  • 红烧刁子鱼的做法图解6

    6.煎黄的一面翻过来继续煎另一面至金黄色

  • 红烧刁子鱼的做法图解7

    7.将煎好的鱼倒入锅加入姜蒜烧出香味来

  • 红烧刁子鱼的做法图解8

    8.倒入之前调好的料汁烧开焖煮

  • 红烧刁子鱼的做法图解9

    9.放入辣椒继续焖煮至熟入味即可盛出装盘

  • 红烧刁子鱼的做法图解10

    10.味香浓,典型的下饭菜哈

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红烧刁子鱼的家常做法

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