黑六宝山药粥的做法

• 1.黑木耳用盐水泡一晚上，第二天用清水揉洗几遍，把木耳剪成小片

• 2.黑豆用清水泡一个小时

• 3.将剪切好的木耳和黑豆用高压锅炖4—6小时左右

• 4.黑木耳和黑豆炖到剩下最后1小时左右，分别将黑芝麻，黑枸杞，黑米，黑枣，薏苡仁，桂圆用清水泡着

• 5.黑木耳炖到剩半小时左右，把山药削好并切成小块

• 6.木耳和黑豆用高压锅炖好之后取出，换成小火炖粥，并将黑米，黑芝麻，薏苡仁，黑枸杞，黑枣，山药倒入锅中，炖一小时出锅