凉拌折耳根

凉拌折耳根
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作者:meling-z

健康功效

折耳根:清热解毒
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

凉拌折耳根的做法

  • 凉拌折耳根的做法图解1

    1.把折耳根根须弄干净,用清水反复冲洗几次,干净即可

  • 凉拌折耳根的做法图解2

    2.把洗净的折耳根装入容器中,加入少许盐搅拌均匀腌制片刻

  • 凉拌折耳根的做法图解3

    3.领取容器,将葱姜蒜切末,油辣子,生抽,鸡精,糖备好

  • 凉拌折耳根的做法图解4

    4.将准备好调料放入容器中,按口味加入少量醋和芝麻油,搅拌均匀备用

  • 凉拌折耳根的做法图解5

    5.将腌制好的折耳根,多余的水沥掉,把调好的配料加入折耳根中,搅拌均匀,盛入盘中即可。

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凉拌折耳根的家常做法

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