酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.晶鱼洗净收拾好
2.小队型给我摆好了(●°u°●) 」
3.稍微改下花刀,为啥?好看?还是更容易入味!?
4.改好后,加料酒,食盐稍微腌制个十分八分的,知道为啥改刀了吧!哈哈
5.锅内添加适量食用油,稍微煎一下即可
6.煎好后的样子,别急,还没熟呢,哈哈
7.锅里放底油,葱姜蒜辣椒爆锅
8.放入煎好的晶鱼,添加热水
9.加入适量料酒,食盐,老抽,海鲜酱油
10.炖至十五分钟左右
11.放上香菜
12.来吧,开造吧!贼好吃
非常简单的一道家庭美味
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