猪肉:消肿
鸡蛋:润燥
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.猪夹子肉切条,剁碎,翻来覆去剁
2.加姜继续剁,直到看不见姜粒
3.然后加鸡蛋,葱,芝麻油,生抽,淀粉,水,盐调匀
4.搅拌均匀放置一会儿
5.天津大麻菜,比水白菜好吃,刚从土里拔的
6.只取天津大麻菜的菜心
7.蒜苗,菜心洗切好备用
8.取锅烧水,水开后关小火,下肉圆子,肉圆子下完后,继续小火两三分钟,
9.然后大火两三分钟,下菜心,大火烧开
10.起锅
1.家里没蒜,蒜苗代替的
2.肉圆子下锅后继续小火,肉圆子更嫩
3.拌肉馅时,水要适量,不多不少,这样做出来的肉圆子有入口即化感