五花肉:益气 冰糖:和胃 料酒:低蛋白质
1.五花肉洗干净切成块。
2.小土豆洗干净备用。
3.姜切片,蒜去皮,葱打成葱节。
4.锅中加入适量的清水,放入五花肉焯一下水。
5.焯好水的肉捞出来用温水洗干净沥干。
6.锅中加油烧热,放入姜蒜,桂皮,八角,香叶煸香。
7.放入五花肉炒一分钟。
8.加入老抽,生抽,料酒翻炒均匀。
9.加入没过食材的清水。
10.放入小土豆。
11.放入葱节和冰糖大火烧开,转小火煮40分钟。
12.煮20分钟后加入适量的盐继续煮。
13.时间到了,开大火收汁即可。
14.成品图。
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