土豆:和胃 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.土豆蒸好 去皮 压成泥
2.胡萝卜 黄瓜 紫圆葱切碎放土豆泥中
3.加胡椒 盐 蛋白碎搅匀
4.做一大方块 再分成小方块 撒上蛋黄碎
5.成品
菜谱中的用量可以做如图(5寸左右)两个
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜