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烩鱼
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
烩鱼的做法
![烩鱼的做法图解1]()
1.锅底倒油，微热，开中火。
![烩鱼的做法图解2]()
2.鱼块入锅，一般红烧和烩用比较大的鱼块，不容易散。鱼块煎至两面金黄。
![烩鱼的做法图解3]()
3.倒入水，盖上盖子，中火焖煮五分钟。
![烩鱼的做法图解4]()
4.打开盖子，酱油淋在鱼上，加盐。
![烩鱼的做法图解5]()
5.香菜洗净，切段放入锅中，即可关火
烩鱼的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.锅底倒油，微热，开中火。
2.鱼块入锅，一般红烧和烩用比较大的鱼块，不容易散。鱼块煎至两面金黄。
3.倒入水，盖上盖子，中火焖煮五分钟。
4.打开盖子，酱油淋在鱼上，加盐。
5.香菜洗净，切段放入锅中，即可关火
