西红柿:生津止渴 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.主要的食材。
2.葱姜蒜和肉洗净,剁成小沫。
3.肉沫上放盐和十三香,将葱姜蒜和肉沫拌到一块,然后剁匀。
4.线椒洗净,切成五厘米左右的小段。
5.把肉沫灌入切好的线椒段中。
6.都灌好了。
7.西红柿切碎。
8.锅中放入适量的食用油,开小火,油稍微热点后放入豆瓣酱和西红柿。
9.小火慢熬,将西红柿熬成汁。
10.放入适量的清水,开大火。
11.放入弄好的线椒灌肉,大火收汁即可。
12.成品。
做得不好,仅供参考。
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