红薯:补中益气
1.来尝尝好吃不
2.把红薯洗净去皮
3.再切开
4.放锅内加入适量清水
5.焖煮至熟透
6.加入适量白糖再焖煮
7.焖煮至水干晾凉
8.切片放烤网上
9.烤箱设置风扇烤,100度烤2小时,在烤箱内焖凉拿出
10.美美哒可以吃咯!
不想用烤箱烘干的可以用太阳来晒,就是时间长一点。
补中和血 如薯家珍
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