1.将提前泡发好的新西兰花胶切断备用
2.花生米、鸡脚洗净备用;
3.胡萝卜洗净切块放入盘中;
4.胡萝卜、花生、鸡脚、新西兰花胶放入炖盅倒满水;
5. 把炖盅放入电炖盅隔水炖3小时。(入盐调味即可)
功效: 理气补益,健脾润肺,润肠和胃 安神补脑,丰胸通乳,滋润皮肤 延缓衰老,增强免疫力
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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