鸡蛋:养血
1.称重备好食材
2.鸡蛋打散,蛋白装入无水无油的容器中,蛋黄放入另一个容器内
3.蛋白中加入白醋,打蛋器启动低档打发至起泡
4.加入白糖,启动中档继续打发至起白色泡沫
5.打蛋器启动高档打发至硬性发泡即可
6.打蛋器不洗,用低档把蛋黄打散
7.加入盐、玉米油、牛奶和菠菜泥拌匀
8.筛入面粉,拌匀(最好不要一个方向搅拌)
9.加入三分之一的蛋白,翻拌均匀(跟炒菜一样)
10.再加入剩下的蛋白,继续翻拌均匀(这个时候把烤箱150度预热)
11.倒入戚风蛋糕模具中,扒平
12.放入预热好的烤箱中层,160度烤50分钟
13.拿出抬高摔两下排气,到扣至凉
14.即可脱模
15.马上就可以享用美味了
食材的比例看各人的食材,菠菜泥稀了就不加牛奶,烤箱的温度看各烤箱的性子来定。