菠菜木耳鸡蛋馅饼

菠菜木耳鸡蛋馅饼
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健康功效

菠菜:平肝
鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

普通面粉(面团) 300克
水(面团) 185克
泡发木耳 120克
适量
五香面 适量
鸡精 适量

菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法

  • 菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法图解1

    1.面粉加水,活成软硬适中的面团,盖保鲜膜醒半小时。

  • 菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法图解2

    2.趁醒面的功夫,提前泡发木耳,锅内热油放三个鸡蛋。

  • 菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法图解3

    3.搅碎,炒熟盛出晾凉。

  • 菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法图解4

    4.把菠菜焯水过凉水,攥出水份。

  • 菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法图解5

    5.把木耳,菠菜切碎,鸡蛋全部放进盆中。

  • 菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法图解6

    6.撒盐,五香面,鸡精,花生油搅拌均匀。

  • 菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法图解7

    7.醒好的面,切开分剂子,擀成大圆面片,铺满馅子。

  • 菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法图解8

    8.上面再盖一层面皮,按紧边缘。

  • 菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法图解9

    9.电饼铛预热,刷油,放饼胚。

  • 菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法图解10

    10.烙至两面金黄即可。

  • 菠菜木耳鸡蛋馅饼的做法图解11

    11.直接吃或切开吃,都可。味道非常香哦!

小贴士

把菠菜焯水能有效去除涩味。

菠菜木耳鸡蛋馅饼的家常做法

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