芹菜:低蛋白质 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.鸡杂洗净切片准备如图
2.辅料准备如图,芹菜洗净切段
3.料酒提前淹制20分钟,大葱之外的所有辅料淹制鸡杂如图
4.锅内放,适量油烧辣放如鸡杂加料酒爆炒至八成熟,最后放如大葱段和芹菜翻炒片刻起锅
5.装盘成功
油一定要尽量多放才能达到爆炒,不然吃起来会很老。
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