鸡蛋:养血 八角:理气、止痛、温阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡蛋煮熟,然后放在凉水里把皮敲碎,这样好皮拔一点
2.拔好皮洗干净
3.准备调料
4.起锅烧油,放调味料鸡蛋,酱油,老抽,卢水汁上色
5.放水,放盐,放一点白酒,放一个草果,放一小把茶叶 ,把鸡蛋用小刀化两三刀 ,让它更好的入味
6.把水煮干
7.收汁装碗里就好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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