黄瓜:低蛋白质
1.将面粉倒入小盆中
2.揉成光滑面团
3.放入清水 反复搓洗
4.将一次或二次搓出的水倒入两个盆中静置三十分钟 倒出浮着的清水
5.将面团反复搓洗至盆中为清水
6.上锅蒸面筋和凉皮三十分钟
7.黄瓜切丝
8.面筋切块
9.凉皮面筋块黄瓜丝装盆 依次放入大蒜水 醋白糖 麻酱 辣椒油
10.搅拌均匀即可
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