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煎藕饼
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
蒜苗:护齿、低蛋白质
煎藕饼的做法
![煎藕饼的做法图解1]()
1.备好所有食材
![煎藕饼的做法图解2]()
2.肉和蒜苗切沫
![煎藕饼的做法图解3]()
3.打入一颗鸡蛋
![煎藕饼的做法图解4]()
4.加入适量盐
![煎藕饼的做法图解5]()
5.十三香
![煎藕饼的做法图解6]()
6.香油
![煎藕饼的做法图解7]()
7.甜面酱
![煎藕饼的做法图解8]()
8.搅拌均匀即可
![煎藕饼的做法图解9]()
9.藕切成连刀片
![煎藕饼的做法图解10]()
10.把肉馅塞进去
![煎藕饼的做法图解11]()
11.放进平底锅小火慢煎
![煎藕饼的做法图解12]()
12.煎至两面金黄，肉熟透就可以了
![煎藕饼的做法图解13]()
13.完美出锅
煎藕饼的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
蒜苗:护齿、低蛋白质
1.备好所有食材
2.肉和蒜苗切沫
3.打入一颗鸡蛋
4.加入适量盐
5.十三香
6.香油
7.甜面酱
8.搅拌均匀即可
9.藕切成连刀片
10.把肉馅塞进去
11.放进平底锅小火慢煎
12.煎至两面金黄，肉熟透就可以了
13.完美出锅
