鸡蛋:养血
1.食材备好
2.馒头切小块。
3.葱花切碎
4.鸡蛋加盐,搅拌均匀
5.锅中倒油烧热,开小火倒入鸡蛋液
6.倒入馒头煎熟,开中小火煎
7.定形撒上芝麻.葱花。
8.切四块,享用。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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