香菇:化痰 芹菜:平肝 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.香菇切块芹菜切段
3.热锅烧油放入香菇煸炒出香味
4.倒入泡发香菇的水煮三分钟
5.差不多水干
6.放入芹菜煸炒断生
7.放入盐,胡椒粉,生抽,耗油翻炒均匀
8.用水淀粉勾芡即可
9.成品图
香菇煮三分钟更能激发出它的香味
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