山药:止泻、健脾
1.备山药两根削皮洗净备用
2.将洗好的山药切成如图备用
3.加入备好的冰糖及水(水淹住山药便可)
4.放入蒸锅大火蒸15分钟左右即可
5.蒸好后便可直接享用了。
山药去皮后手痒,用火烤一下便可
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