花生:润肺
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
白芝麻 | |
盐 | |
鸡精 | 开水 |
香辣油 | |
细辣椒粉 | 烧烤香料 |
十三香 | 菜籽油 |
泡打粉 |
1.干辣椒剪去两头,再剪成2厘米左右的段
2.洗净后放入锅中,加入盐和适量水煮开
3.捞出沥干水分
4.面粉中加入少许泡打粉、盐,胡椒粉和鸡精,加入开水揉成面团
5.加入芝麻
6.揉成光滑面团
7.花生用开水浸泡一下
8.这个时候把揉好的芝麻面团分成小剂子,搓成长条塞入辣椒里面
9.多余的面团搓成小丸子
10.泡好的花生用手轻轻搓一下就可以去皮了
11.全部剥完,洗净沥干水分
12.锅烧油至六成热
13.放入塞好芝麻面的辣椒,大火炸至定型
14.再小火炸至金黄色捞出沥干油
15.再把去皮的花生放入油锅中
16.炸至微黄即可,捞出沥干油
17.锅留底油,放入花椒爆香,关火捞出花椒丢弃
18.放入炸好的食材
19.加入辣椒粉拌匀
20.再加入剩下的所有调料拌匀即可
21.成品图
花椒可以不捞出,一起拌匀更入味更香,花生可以放烤箱烤熟后去皮,只是放入锅中拌的时候需要多加点油。不过油炸的花生更好吃。